Gymnastik

Damengymnastik
Leitung	Licinia Zehentmeier,  +49 8141 15526
Termin	Montag, 18:15-19:15
Info	Unser Ziel ist es, fit und beweglich zu bleiben, die Wirbelsäule zu trainieren, den Rücken zu stärken, Muskeln der Problemzonen (Bauch, Beine, Po) zu kräftigen und zu dehnen. Außerdem wollen wir beim Training Ausdauer und Gleichgewicht schulen. Ein fester Bestandteil des Jahres sind für uns die gemeinsamen Essen zum Sommerabschluss und unsere gemütliche Weihnachtsfeier.
Ort	Bürgerhaus, Saal