| Functional Training | ||
| Leitung | Claudia Djukic-Müller | |
| Termin | Mittwoch 19:15 Uhr | |
| Info | Das funktionelle Training beinhaltet komplexe Bewegungen, bei denen Deine Muskeln immer im Verbund beansprucht werden, so wie es auch im Alltag der Fall ist. Ziel ist es, auch die Stabilität Deines Körpers und vor allem Deines Rumpfes zu stärken sowie Balance und Koordination zu trainieren. Dein Körper wird dadurch straffer und in die perfekte Form gebracht. | |
| Ort | Bürgerhaus, Saal
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